常照捕蚊燈 皮膚易老化

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常照捕蚊燈 皮膚易老化


天氣炎熱，蚊子變多，許多人會在家裡擺放捕蚊燈來擊殺蚊子，開業皮膚科醫師趙昭明提醒，捕蚊燈含紫外線中的UVA，雖然相較於陽光中的UVA，能量並不是很高，不過長時間近距離照射皮膚，也會使皮膚老化、長斑、長皺紋等，另外長時間直視也會傷害視力，恐導致白內障。提醒捕蚊燈在暗室、無人狀態下使用最理想，或距離人體至少1公尺，且眼睛避免直視。

趙昭明醫師解釋，紫外線依波長可分UVA、UVB，前者的能量弱、但穿透力強，所以長期會造成皮膚曬黑以及長斑、長皺紋、失去彈性，並使皮膚的免疫力下降，至於UVB的能量強，但穿透性較弱，會把皮膚曬紅、長水泡、脫皮，不只是陽光中含有紫外線，生活中有些物品也含有紫外線，像捕蚊燈、鹵素燈等，應多加留意，以免皮膚暴露在紫外線中，不知不覺曬黑、曬老。

【先了解】恐使皮膚老化

捕蚊燈是利用蚊蟲的夜行性和趨光性，以燈管去引誘，並以外圍的高壓電擊網來使蚊子接觸瞬間燒焦，達到擊殺蚊子的效果，不過，捕蚊燈含有紫外線A，雖然能量並不高，但長期讓皮膚暴露在紫外線中，仍會使皮膚老化、長斑。

窗邊光別忽視

不是在室內就不用擔心，紫外線、尤其是UVA穿透力高，可以穿透玻璃直射室內，因此若工作在窗戶旁，又沒有做遮光措施，如拉上窗簾、塗抹防曬品等，長時間慢性曝曬，還是會有光老化症狀。

【這樣做】距人體1公尺

建議若要使用捕蚊燈，最好是在暗室，較能發揮擊殺蚊子效果，如果人不在室內更安全，若人在時要打開捕蚊燈，也最好放在距離人體1公尺地方，且開啟時避免眼睛直視燈管，以免對眼睛也造成傷害。

鹵素燈會曬黑

鹵素燈常用來做為取暖或展示珠寶、畫作的投射燈具，不過鹵素燈含有紫外線，若皮膚常照射，也會曬黑，建議最好換掉光源，改用不含紫外線的燈泡，例如LED燈，或是不要直接照射到人體。

擦廣效防曬乳

若座位靠窗，可以調整位置讓自己背對窗戶，避免一直曝曬，或是使用遮光簾、遮光貼紙，幫助抵擋UVA穿透進入室內，若工作環境有很多鹵素燈的珠寶專櫃小姐，可塗抹廣效防曬乳，兼具SPF和PA，可以選擇SPF50、PA+++較足夠。

【醫師說】擺放位置要注意

捕蚊燈擺放位置要注意，不宜放在床旁邊、桌子上，以免直接照射到皮膚和眼睛，而產生不利影響。

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aky7894

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