【七個小方法，新陳代謝全面升級】

hbo3124 · 發表於 2013-12-15 01:55:36

超想要精壯身材

mischa1016 · 發表於 2013-12-15 22:58:24

　年紀越來越大真的要開始注意保養了,感謝提供的資訊

q25666496 · 發表於 2014-2-17 09:11:00

這七項新陳代謝方法不錯
好讓我可以試試看

andy510487 · 發表於 2014-2-17 16:09:38

平常多運動跟喝水這是最基本的然後飲食跟睡眠上的控制再好一點的話更完美

ncnili1115 · 發表於 2014-2-19 19:11:49

還有1招~早上起床時,與晚上睡覺前,在床沿使用腹式呼吸進行3分鐘!!!

n000090772 · 發表於 2014-3-30 17:34:16

感謝分享知識

eyny1228 · 發表於 2016-6-23 22:05:40

多喝水沒事沒事多喝水

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[生活情報] 【七個小方法，新陳代謝全面升級】