設為首頁收藏本站

開啟輔助訪問

5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇»首頁 › 生活情報 › 健康資訊 › 減肥瘦身 › 男生要怎麼瘦肚子

12 / 2 頁

發新帖

樓主: qqq123123

[問題] 男生要怎麼瘦肚子

發表於 2013-9-13 00:38:35 | 顯示全部樓層

我有一陣子常做仰臥起坐結果肚子只是變硬可是沒瘦

回復支持反對

使用道具舉報

發表於 2013-9-18 13:04:10 | 顯示全部樓層

你可以做撐體這種動作對於練腹肌瘦肚子很有用喔

回復支持反對

使用道具舉報

發表於 2013-9-26 23:17:22 | 顯示全部樓層

個人覺得是跑步別吃晚餐仰臥起坐等你瘦了之後再做
否則肌肉一練起來就瘦不下去

回復支持反對

使用道具舉報

發表於 2016-6-23 21:09:59 | 顯示全部樓層

持之以恆就對了

回復支持反對

使用道具舉報

12 / 2 頁

發新帖

※ 再次提醒您，回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰

回覆字數必須超過十個中文字以上。
禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來等等。
禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆，例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
回覆文章必須與該主題有關，如有不符將以灌水處理。

※ 違反規則者，抓到輕者積分歸零，嚴重者封鎖IP。

Archiver|廣告洽談|5278 / 5278論壇 / 5278手機A片

GMT+8, 2024-11-5 22:01 , Processed in 0.023049 second(s), 4 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回復 返回頂部 返回列表