女友月經來..想學如何煮四物湯!

st87112n1213

各位大大好
小弟女友月經來都非常不舒服
聽說在結束之後喝一點四物湯
會讓下次的經血排的比較舒暢
肚子比較不會痛
有大大可以提供一些比較"營養"的食材嗎?
基本的四物湯我會煮
我想說是否可以添加一些東西進去讓四物湯更加營養

rockon3020

建議大大去中藥店問,他們都有配方,他們會教你的

游貓貓

除了一般中藥房的四物之外
也可以買些排骨一起燉
或是雞腿也可以

樓主很體貼女友
這樣很好
請繼續保持唷~~~

st87112n1213

rockon3020 發表於 2013-3-27 12:23
建議大大去中藥店問,他們都有配方,他們會教你的

謝謝
我是有去問~
聽他們說加些紅棗子很補血

st87112n1213

游貓貓 發表於 2013-3-27 14:43
除了一般中藥房的四物之外
也可以買些排骨一起燉
或是雞腿也可以

哈哈~謝謝版主稱讚啦
女友也很體諒我工作辛苦
常常會主動幫我按摩~~
體貼是互相的!

游貓貓

st87112n1213 發表於 2013-3-27 21:30
哈哈~謝謝版主稱讚啦
女友也很體諒我工作辛苦
常常會主動幫我按摩~~

聽起來樓主大大跟女友的感情很好
要幸福喔~~~

ccc0606ccc

紅棗是補血沒錯~

但記得別太早放 就算放了煮好沒吃完 也要先撈起來

不然紅棗會太爛 不好吃哦

基本上用四物的調理包燉補是不太需要額外加些什麼東西

女朋友要吃的可以考慮 用雞腿(含皮) 補充膠質

月經流血會損失大量的鐵

可以讓她喝牛奶 或 波菜補充鐵質

對自己的女友就是要像版主大大這樣 細心~關心

給你一個讚~~~~

st87112n1213

ccc0606ccc 發表於 2013-3-28 00:22
紅棗是補血沒錯~

但記得別太早放 就算放了煮好沒吃完 也要先撈起來

謝謝您的提醒拉~
小弟今天煮了一鍋
也自己嘗了幾口
應該不差所以女友也稱讚我XD

sng32112

樓主真體貼,新一代的好男人,給你推一個

ss520520

我每一次我也都會煮四物湯給我女友喝