乾癬年齡層下滑 恐與這些飲食及生活型態有關

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乾癬年齡層下滑 恐與這些飲食及生活型態有關



乾癬是1種自體免疫異常疾病，多數患者以頭皮為最主要發作部位，嚴重時如雪花片片，其他全身部位也可能長出，特徵為界線清楚的斑塊或紅色丘疹，或附一層銀白色鱗屑，初期冒出點狀紅疹，急性發作期新疹與舊疹會集結一起，變成大塊乾癬，嚴重時甚至癢到夜晚無法入眠，間接加重病情形成惡性循環，令乾癬患者苦不堪言。

1名40多歲的許先生工作必須輪值夜班，每天都凌晨過後才下班，睡意未濃之下，還會與同事結伴飲酒或習慣滑滑手機，常等到天色發亮才就寢，原本就有乾癬病史，過去擦類固醇藥膏後病情反反覆覆，卻在前陣子突然爆發病情，擦藥也不見效，米豆至10元硬幣大小不一的紅疹分散全身，主要集中腹部、手部關節和腳踝關節，擔憂症狀恐一發不可收拾，透過親友介紹決定尋求中醫治療。

收治該名病患的中醫師黃慶雲表示，經治療1個月後，原本米豆大的乾癬全部消掉、較大的乾癬也逐漸縮小，恢復的皮膚僅殘存褐色痕跡，因為非遺傳因素影響，療程間病患配合禁酒、多運動發汗來排除體內毒素，下班後盡快補眠，治療3個月後乾癬症狀已改善至少8成，不再受原本的搔癢不適與脫屑所困擾。

乾癬成因複雜，但不具傳染性，目前醫學認為是遺傳和環境因素等多重因素交互作用，引發免疫系統異常是主因。乾癬患者在天冷時因皮脂腺分泌減少、皮膚變得乾燥，春冬季是好發高峰期，到了夏季會較為緩解，但若長期個人生活習慣不佳、飲食觸碰酒精等，導致免疫力降低與身體持續發炎反應，仍會誘發乾癬症狀爆發。

中醫治療乾癬採用內外兼治的方式，內服以金粟蘭、丹參、紫草、白花蛇舌草等藥材幫助調節血氣、疏通血絡去瘀，達到清熱解毒、新陳代謝的效用，約服用半個月至1個月不等，每次回診時視個案病況增減藥方及服用的療程；外用則擦特製配方的藥水、藥膏，停止搔抓感、鱗屑去除，藉由雙管齊下的治療來加速皮損組織修復。

臨床上觀察乾癬患者有年輕化趨勢，黃慶雲醫師指出，食安問題層出不窮、飲食多好炸物鹹辣、手搖杯愛不釋手，加上熬夜、壓力等各種不良生活習慣，都是誘發乾癬發作的重要因素。

黃慶雲醫師提醒，治療期間不碰酒精類，其他如螃蟹、蝦等海鮮類忌食，蛋及牛奶少吃，應養成規律生活習慣、保持心情愉快，乾癬病情自然大幅改善，日後也能降低復發機率。

•       本文出處：             NOW健康