如何預防灰指甲

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如何預防灰指甲


夏季悶熱潮濕，正適合黴菌滋長！聖仁皮膚科鄭嘉琪醫師表示，當指甲受到黴菌感染時，就會形成灰指甲，除了用藥治療外，更要注意保持足部乾爽、透氣，並維持良好的衛生習慣，以降低灰指甲復發的機會。



灰指甲是指甲受到黴菌感染所致，尤其常見於腳趾甲，但手指也可能出現灰指甲問題。灰指甲患者不僅容易復發，也可能造成家人之間的感染，到底該如何預防呢？鄭嘉琪醫師提供以下幾點建議：

1. 保持足部乾爽：

若想避免黴菌感染，最重要就是要保持足部乾爽，建議穿著通風良好的鞋款與吸濕排汗的襪子，且最好有2雙鞋子每日換穿，以減少黴菌滋生的可能。鄭嘉琪醫師補充，在診間發現不少灰指甲患者會經常洗腳想要保持足部清潔，但卻忽略洗腳後應徹底擦乾、風乾，才能穿上鞋襪。鄭醫師提醒，若足部經常維持潮濕狀態，反而會加重黴菌感染的問題。

2. 避免足部傷口：

若足部出現傷口就可能增加黴菌感染的機會，因此，修剪腳趾甲時建議不要剪太短、剪太深，以降低感染的可能性。

3. 不穿他人鞋襪：

家人間最好避免共用鞋襪，亦建議避免赤腳穿著公用拖鞋，以免受到黴菌感染。

4. 積極用藥治療：

一旦發現有黴菌感染問題時，建議積極就診、接受治療，以免傳染給家人。此外，鄭嘉琪醫師提醒，患者需配合醫囑正確、完整用藥，即便脱屑症狀緩解後仍建議持續用藥1-2個月，徹底杜絕黴菌孢子，才能降低症狀復發的可能性。

灰指甲相關問題，建議諮詢「皮膚科、家醫科」

圖文創作：健談

專家諮詢：聖仁皮膚科 鄭嘉琪醫師