童綜合募油 護理師半年減28kg

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童綜合募油 護理師半年減28kg




童綜合醫院推動募油大平台活動，鼓勵員工與社區民眾減重，共有1250人報名參加，半年來共減下1896公斤，平均每個人瘦了1.5公斤。醫院感控室課長楊貴子半年內從78公斤瘦到50公斤，共減了28公斤，弘光科大教官李忠禮從99.6公斤減到79公斤，共減了20.6公斤，分別拿下第一名。

童綜合醫院2月開始推動募油大平台活動，半年來成果豐碩。

楊貴子說，去年員工體檢時，發現三高數值飆高，為了健康才減重，但前半年並不積極，只瘦了6公斤，今年報名後，有了更明確目標就更努力，盡量不攝取醣類跟澱粉，尤其午餐不攝取澱粉食物，平常不愛運動，但為了瘦身，開始走路。

楊貴子瘦了一大圈，醫院同事紛紛請教減重妙方，也誇她變得更年輕美麗，感控室的同仁也一起響應，紛紛加入減重行列。

院長張子明表示，活動就是為了促進人體新陳代謝，年輕人動是為了讓油脂氧化，老年人動是為了讓蛋白質進入肌肉，如何協助高齡者經由各式活動增進身體的健康能量極為重要；醫院也積極辦理各式課程與活動，幫助社區老人家獲得健康，並促進腦部思考。