皮膚保養－隔絕紫外線傷害 戴帽撐傘效果最佳

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皮膚保養－隔絕紫外線傷害 戴帽撐傘效果最佳
(中國時報)
陳瑄喻／台北報導



夏天即將到來，不少愛美人士已開始注意防曬工作，但面對琳瑯滿目的防曬用品，該如何選擇？衛生福利部食品藥物管理署表示，防曬劑只是輔助，物理性防曬才是重點，像是避免在上午10點至下午3點曝曬在陽光下，以及撐陽傘、戴帽子等方式，更能加強紫外線的傷害。

食藥署指出，防曬是維持皮膚健康的重要工作之一，倘若沒有做好防曬工作，在太陽底下長時間曝曬，極可能引起皮膚病變。

台大雲林分院皮膚科主任邱品齊表示，防曬乳的正確使用時間為曝曬太陽前15至30分鐘，均勻塗抹在臉部、頸部以及全身會曝曬到的皮膚。

邱品齊建議，無論大人小孩最好都要做好防曬工作，但若是剛好皮膚過敏，除了避免在陽光最強的早上10點到下午3點出門，也可改穿薄長袖衣物，撐陽傘等方式替代，避免陽光刺激。

長庚醫院皮膚科主治醫師楊志勛表示，通常一般外出只要使用防曬係數30的產品即可，若從事游泳、登山等，容易碰水、流汗的戶外活動時，就要防曬係數50以上的產品，且每2小時就要補充一次。

皮膚科醫師均建議，每個人適合的防曬乳不盡相同，購買前可先試擦，若是塗抹之後，發現很容易長痘痘或是其他不良反應，就馬上停止使用，改用其他產品或是其他防曬方法。

來源:　http://www.chinatimes.com/newspapers/20160406000660-260113
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