三點不受涼

kinhwa

三點不受涼

舊觀念裡總是認為肚臍只要保暖好，就比較不會感冒了
這句話是沒錯啦，但是有更需要保暖的地方也要保暖好

1-肩膀、2-喉嚨下方凹點、3-膝蓋
要保護好這三個地方，避免受涼的情況發生

一、雙手的肩膀
人的鼻腔中有三塊區域，其中一塊的組織是和肩膀連相結的，就是說；一旦肩膀受涼了...鼻子自然而然就會不通鼻塞、流鼻水不舒服。

二、喉嚨下方的凹陷處
醫師說，支氣管在喉嚨處，應避免受風寒，因為支氣管內纖毛遇到冷風是會出現擺動咳嗽。喉嚨處有一個「溫度調節器」只要喉嚨處暖和了，身體也會暖起來。

三、雙腳的膝蓋
膝蓋受涼，膝關節容易因受冷刺激 而引發骨膜炎、骨囊炎、膝關節炎等疾病，也就是俗稱的“空調腿"。

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