長期翹腳坐姿 OL腳麻臀痛

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長期翹腳坐姿 OL腳麻臀痛
   
(中央社記者張榮祥台南22日電)26歲吳姓OL近來出現右側下肢麻痺，一路從臀部延伸到腳趾，檢查後才發現吳女長期坐辦公桌，偏好翹腳坐姿，梨狀肌受到拉扯，壓迫到坐骨神經。

台南市立醫院家醫科醫師王維新今天指出，吳女體型纖細，右側下肢出現麻痺症狀後，擔心腰椎退化，但檢查時，腰椎疼痛不明顯，反而是右側臀部有痛點，一壓去下，右下肢有被電到及痠麻的感覺。

醫師認為吳女因長期坐辦公桌，偏好翹腳坐姿，使梨狀肌受到拉扯，壓迫到坐骨神經，引起梨狀肌症候群；未來坐姿必須調整，避免久坐，再配合藥物及簡單復健動作才能逐步改善。

39歲鄭姓男子則是每逢假日都騎單車或機車出遊，右側臀部疼痛痠麻，也有痛點；醫師告誡不要長時間騎車，再配合藥物治療。

王維新表示，坐骨神經是下肢很重要的一條神經，由第四腰神經至第三薦神經會合而成，經由臀部沿腿部後側一路向下。梨狀肌則是在髖關節深處的肌肉，主要負責髖關節的外旋與外展。坐骨神經恰好位於梨狀肌附近。

當梨狀肌出現解剖學上的變異，或因外力受到損傷，或因久坐、久走、過度運動導致過度使用或痙攣，壓迫到坐骨神經，就會出現類坐骨神經痛症狀。

臨床上常見症狀是漸進性的臀部疼痛，有時放射至大腿後方或小腿側面，且疼痛會因為久坐、久走或運動加重，甚至合併痠麻等感覺異常，大多好發於女性，也常見於長時間坐姿或蹲姿工作者，如上班族女性、卡車司機、裝潢工人、菜販等。
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