香鬆紫秋葵沙拉

josh50823 · 發表於 2015-12-23 01:13:31

食材:
紫色秋葵 200g
沙拉醬少許
香鬆 1包
1.紫秋葵洗淨,準備一鍋滾水放入川燙約2~3分鐘即可~

2.放入冰水或是冷水中冷卻
3.一般超市全聯都有賣~3種口味都可以一次一包剛剛好粉方便~

4.取出切除頭部擺盤淋上沙拉醬後再撒上香鬆即可上桌

t170171020 · 發表於 2016-1-5 20:11:55

健胃整腸的好物~贊
請多加好友謝謝唷

7059 · 發表於 2016-1-7 00:01:08

紫色秋葵膠原蛋白豐富冬天皮膚癢是最好的良伴

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[美味食譜] 香鬆紫秋葵沙拉