近4成乳癌可預防 定期乳攝揪癌蹤

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近4成乳癌可預防　定期乳攝揪癌蹤

「這就做功德！」52歲吳小姐是一名臨床護理師，在2名同事罹患乳癌後驚覺乳癌防治的重要性，養成定期接受乳房X光攝影檢查的習慣，卻在去年發現罹患第1期乳癌，幸好勇於接受治療，恢復良好。現在的她，仍堅守工作崗位，分享自身經驗且擔任親友的健康守護員，熱心幫忙預約篩檢，就希望別讓乳癌給盯上。


乳癌終生累積發生風險高達7.5％，位居女性癌症首位，但美國癌症研究所（AICR）指出，高達38％的乳癌是可以預防的。

終其一生！女性罹患乳癌機率1/13

國健署表示，最新癌症登記數據顯示，乳癌終生累積發生風險高達7.5％，位居女性癌症首位，這表示約每13位女性即有1位終其一生會罹患乳癌。而乳癌的危險因子可分為先天性和後天性，先天的包含初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎，以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等。
後天的危險因子即為不健康生活型態，包括抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動，這些後天危險因子可藉由自身行為改變而降低乳癌風險。
近4成乳癌可預防  健康生活形態是關鍵
癌症防治最重要的是「預防勝於治療」！國健署表示，美國癌症研究所（AICR）指出，高達38％的乳癌是可以預防的，女性除了多加注意自己是否有上述所提及的乳癌風險外，更應該從年輕時遠離菸酒等危險因子，飲食均衡，養成規律的運動習慣，並適時釋放身心壓力。



遠離菸、酒等危險因子，飲食均衡，規律運動，是預防乳癌的不二法門。


此外，定期接受乳癌篩檢，也是防治乳癌的利器。「乳房X光攝影檢查」是世界衛生組織推薦可有效降低乳癌死亡率的篩檢工具，能有效偵測到乳房鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的0期乳癌。國健署分析最新癌症登記數據亦顯示，篩檢發現的早期乳癌（0-2期）個案高達85％，較臨床發現的高出3成！

早期乳癌治癒率高　別錯過早期發現和治療時機
國民健康署署長邱淑媞表示，早期乳癌治癒率達9成以上，女性只要定期接受乳房X光攝影檢查，早期發現、早期治療、定期追蹤，其實乳癌並不可怕。可惜的是，台灣仍有部分婦女因未養成健康生活型態，加上自恃健康無虞，或因工作忙碌，未定期做篩檢，導致錯過早期發現及治療的黃金時機。
對此，國健署表示，遠離菸、酒等危險因子，飲食均衡，規律運動，是預防乳癌的不二法門，乳房X光攝影檢查則可及早揪出癌蹤，若有異狀者切勿諱疾忌醫，面對、接受、處理，才能真正放下對乳癌的恐懼。
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