3歲前發育關鍵期 避免啟動過敏反應

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3歲前發育關鍵期 避免啟動過敏反應
中國時報
林宜慧



入秋天氣轉冷，兒科醫師門診發現，最近嬰幼兒過敏患者暴增3成，無論是第1次發作、發作後症狀加劇者都紛紛上門；季節交替之際易引發過敏，醫師提醒，3歲前的寶寶體質仍在發育階段，家長應把握這時期奠定良好基礎，避免寶貝此時誘發人生中「第一次過敏」，否則往後只能控制，難以痊癒。

高雄義大醫院兒童醫學部副部長吳建儀表示，氣候轉冷讓病毒活躍，也促使過敏、氣喘發作，而感染病毒更會加重過敏症狀。一旦出現「第一次過敏」，寶貝將啟動一連串過敏反應。

他提出「過敏進行曲」：一開始以異位性皮膚炎等皮膚症狀表現，寶寶皮膚出現紅疹、發熱、搔癢難耐等情形；1～2歲後發展到眼睛成為過敏性結膜炎，鼻涕直流、呼吸不順；3～5歲後演變為氣喘，到了中、小學階段則過敏性鼻炎發作。

吳建儀強調，許多家長以為過敏寶寶「出現症狀再治療就好」，但過敏機制開啟後就難恢復到完全健康，建議家長把握3歲前體質發育階段，奠定良好基礎。

體質奠定應兼顧「環境」及「飲食」，吳建儀指出，台灣7～8成的過敏人口都因塵蟎引起，因此家中寢具、紗窗、棉質沙發等積灰塵的地方應隨時清理、勤洗勤換，提醒家長不可單靠空氣清淨機減少塵蟎數量，清潔才是重點。

然而，環境因子不是每個人都能控制，吳建儀指出，寶貝飲食關鍵在母乳，建議至少餵到6個月以上甚至1歲，因為母乳含有許多營養素及免疫因子，研究指出，哺餵母乳超過6個月，可降低寶寶60%過敏機率。

林口長庚兒童過敏氣喘中心主任歐良修表示，國外研究證實，異位性皮膚炎高危險群（父母也罹患）若從小擦保溼乳液，可減少疾病發生機會，另外一研究則指出，媽媽在懷孕末期到寶貝6個月前使用益生菌，可降低異位性皮膚炎發生機會，但不是對每個人都有效，且對其他過敏症狀沒有明顯效果。

來源: http://www.chinatimes.com/newspapers/20150917000783-260113
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