做對這4件小事，讓寶寶頭好壯壯

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做對這4件小事，讓寶寶頭好壯壯

  聯合新聞網
作者：陳念怡
      
想要寶寶睡得好、學習頂呱呱，不必花大錢，也別怕沒時間。親子天下Baby特蒐最新研究和調查的結果，再次提醒爸媽，千萬別輕忽了這4件小事對寶寶成長的影響。

一、建立睡前儀式，寶寶能多睡1小時

發表於美國《睡眠》雜誌、一項最新跨國調查發現，建立固定的睡前儀式，不但能讓寶寶準時乖乖入睡，還能把寶寶的睡眠總時數拉長1小時。

主持該研究的美國聖約瑟夫大學心理學教授裘蒂．米德（Jodi Mindell）指出，睡前儀式的操作方法簡單，卻收效奇佳，幫助寶寶建立固定的行為模式。爸媽可先訂出一個合理的上床時間，然後提前1小時進行洗溫水澡、刷牙、說睡前故事、抱抱說晚安等放鬆活動。

二、安全座椅安裝要正確

暑假出遊，寶寶行的安全不可不慎。美國兒醫學會（APP）主張，寶寶未滿2歲前，兒童汽座應採用面朝後方，以降低意外發生時，寶寶頭部和頸椎受到的衝擊。然而，一項調查發現，近75%的爸媽使用嬰幼童汽座時，方法並不正確；25%的爸媽甚至在寶寶未滿1歲前，就把兒童安全汽座朝向前安裝。

主持這項研究的美國密西根大學兒童醫院小兒科急診科醫師蜜雪兒．梅西（Michelle Macy）指出，爸媽急著把安全座椅轉向前，主要原因包括：誤以為小孩已經大了、小孩吵著要看前方風景，或是希望駕駛時看得到孩子的臉。

車禍一直是兒童意外死亡的主因。在瑞典，政府建議4歲以下的兒童只能採用後向式的安全汽座。而該國的兒童車禍致死率是全世界最低的。意外無法預測，但正確的防範措施絕對可以降低寶寶受傷的風險。專家建議，兒童汽座應面向後方，直到寶寶的頭高過汽座為止。

三、跟孩子相處，品質比時間長短更重要

一份大規模的長期追蹤報告指出，對孩子來說，親子相處時間的品質，遠比時間的長短更重要。該研究欲探討親子相處的時間長短對孩子的影響。結果發現，比起相處時間的長短，父母陪伴孩子的品質，才是影響孩子發展的關鍵。而有品質的親子時光包括：親子共讀、一起吃飯閒聊、和孩子一對一相處等。研究也發現，媽媽上班時間的長短，對孩子的發展並不會造成負面影響。該研究刊載於4月號《婚姻與家庭期刊》。

四、爸爸別擔心，這樣說話也有助寶寶語言發展

媽媽模仿嬰兒語的輕柔說話聲，帶給寶寶一種親密安全感，也有助於寶寶分辨語意和語感；相形之下，礙於男子漢的自尊，使得爸爸和寶寶說話時，很少使用幼稚高揚的娃娃音。根據美國華盛頓州立大學研究，爸爸維持一貫自然低沉的語調，反而有助於嬰兒語言發展的社會化。原來，爸媽的角色天生就不一樣，兩人是從不同的面向，陪伴孩子發展各方面的能力。

來源: http://udn.com/news/story/7272/1052130
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