熟齡族防香港腳 5大須知

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熟齡族防香港腳  5大須知

熟齡族防香港腳 5大須知

1.免疫力低提高警覺

香港腳為雙腳皮膚受黴菌感染，引發水泡、搔癢、糜爛等症狀，熟齡族可能因有糖尿病等疾病，使免疫能力低下，較年輕族群更易罹香港腳，須提高警覺。

2.足部常保通風乾燥

黴菌喜歡溫暖、潮濕環境，若要避免香港腳，可多穿涼鞋、拖鞋，讓雙腳隨時保持通風、乾燥，若要穿球鞋、皮鞋，應搭配穿棉質、吸汗襪子，避免雙腳流汗。

3.鞋襪潮濕盡速更換

天氣炎熱潮濕或因下雨造成雙腳潮濕，應盡速更換鞋襪，也應準備2至3雙鞋子，時常更換，目的讓鞋子有時間通風、揮發鞋內濕氣。

4.家中切忌赤腳走路

罹患香港腳應盡速就醫，切忌於家中赤腳走路，或與家人共穿拖鞋，以防黴菌導致家人交互感染，若要去公共場所游泳，建議離開泳池盥洗時，應將雙腳清洗乾淨，降低黴菌感染風險。

5.不可自行買藥塗抹

雙腳皮膚若出現水泡、搔癢、糜爛等症狀，切忌自行買藥塗抹，因香港腳症狀與汗皰疹相似，但汗皰疹為濕疹，療法截然不同，用錯藥恐致香港腳惡化。

資料來源：彰化基督教醫院
皮膚部光照治療科主任邱足滿

來源： http://www.appledaily.com.tw/app ... e/20150706/36649004
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