蔥的5大神奇功效

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蔥的5大神奇功效



【蔥的5大神奇功效】

台灣人最喜歡甚麼都加蔥了! 湯、麵、飯等等都會加蔥提味
蔥有種特殊的香氣，讓人欲罷不能，吃了就上癮了!

愛吃蔥的大家，知道蔥的超厲害好處嗎?
★防癌：富含果膠，能有效預防大腸癌，蒜辣素還可以抑制癌細胞生長、硒元素可預防胃癌
★解毒：像是風寒感冒、陰寒腹痛、頭動鼻塞、便秘，都有調解的作用
★預防高血壓：富含維生素C，可以舒張血管，促進血液循環，防止血壓升高，還能保持大腦靈活，預防老年癡呆
★降膽固醇：可減少膽固醇的堆積，常吃蔥的人體質也會比較強壯
很多人習慣把蔥白的地方切掉，其實，蔥白的地方富含維生素A、C、鈣，反而更健康喔！



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