如何防止脫髮、白髮～～

kinhwa

如何防止脫髮、白髮～～
常按兩穴能滋陰烏髮
　　
中醫認為，脫髮、白髮是由於肝腎不足，精血虧虛、氣滯血淤，使得氣血不能上至頭頂滋養毛根所致。
而經常按摩風池和太溪穴，可滋陰烏髮。
●●●按摩方法：每日
※一.用十指沿著髮際線，由前額到後腦稍加用力梳理30~50次，按摩至後腦部時順勢拿捏頸部20~30次，
※二.用拇指點按頭部的風池穴及足部的太溪穴，每穴各1分鐘。
※三.再用雙手五指叩擊頭部皮膚，以使頭皮溫度升高，頭皮潮紅為度。
※四.最後輕抓頭皮30~50次，以頭皮有熱感為佳。




來自群組: ♨ 秋居 ♨

XiaoV

試試去~被脫發煩的想殺人><

keenbrother

中醫認為頭髮為血之終端伸延，頭髮受血液滋養，而頭髮的生機根源于腎。因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗，故說腎"其華在髮"，即毛髮反映腎精的充盈程度。年輕人精血充沛，毛髮自然光澤黑潤；而老年人精血虧虛，毛髮花白枯槁而易脫落，或久病體虛髮落稀疏，若能注意補腎、益精、養血是可以改善的。