吃冰容易造成身體傷害？ 醫師：「根本沒有醫學根據！」

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吃冰容易造成身體傷害？ 醫師：「根本沒有醫學根據！」


似乎很多人認為，吃冰對身體會造成傷害，也因此不少女生甚至會進行「戒冰」的行為，但是究竟吃冰這件事，對身體真的有影響嗎？其實，冰塊不過是溫度較低的水，沒有任何的熱量，也沒有多餘的成分，吃下肚後會讓人體的溫度降低。



吃冰不一定會導致婦女病很多人都說，女生吃太多冰，就會導致經痛、白帶過多或是其他婦女病，其實，在人體攝取冰之後，會從腸子進入到胃部，但其實在這過程中，冰的溫度就會因此上升，要經過子宮還必須要經過許多部位，專業醫師認為，吃冰會導致婦女病這種說法不一定正確。
吃冰不一定會造成體質虛寒再說，很多人認為，吃冰會造成人體的體質變得比較虛，不過專業醫師認為，這種說法較沒有醫學根據，且人為恆溫動物，會維持一定的體溫，和此說法較不一致。雖說如此，但還是建議食用冰冷食物時不要過量，以免會造成身體不適。

若本身擁有氣喘、過敏困擾者，根據醫師建議，較不適合吃冰冷的食物。除此之外，若本身擁有心臟疾病者，建議在吃冰的時候，可以先放入嘴裡待它稍微溶化後，再吞下肚，以免會因為過冰，而造成心臟的刺激。雖然說目前沒有明顯的研究證明女性吃冰和經痛有關聯，但還是建議女性經期來潮時盡量避開冰冷食物較佳。                        

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• 新聞來源：愛漂亮醫美整形第一站
  

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