跟著季節選茶種 喝對茶「脂肪、便秘、水腫」全消了！

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跟著季節選茶種 喝對茶「脂肪、便秘、水腫」全消了！


春夏秋冬，要喝什麼茶呢？春季應該飲花茶。春天大地回春，萬物復甦，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮。

夏季則飲綠茶。因夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功效。


秋季需飲青茶。秋天天氣乾燥，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。


冬季可飲紅茶。冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，要禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，善蓄陽氣，生熱暖腹，也能增強人體對冬季氣候的適應能力。



      

• 新聞來源：愛漂亮醫美整形第一站
  

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