[生活小秘方] 冬季換春多吃三種蔬菜

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kinhwa

發表於 2015-3-14 12:51:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

冬季換春多吃三種蔬菜

正逢換季的時候，天氣變化大，好容易感冒呀><
巧巧告訴你～多吃這幾種蔬菜可以增強抵抗力！來看看有哪些蔬菜上榜了

1. 韭菜：韭菜是冬春換季時的養生佳餚，營養非常豐富，還有殺菌的功效～⋯⋯
2. 大蒜：含有豐富大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力！
3. 番茄：富含維生素C，是提高機體免疫力的重要途徑之一！

來自群組: ♨ 秋居 ♨

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[生活小秘方] 冬季換春 多吃三種蔬菜

[生活小秘方] 冬季換春多吃三種蔬菜