年節暴飲暴食，小心腸胃拉警報

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年節暴飲暴食，小心腸胃拉警報


臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳勇璋表示，依過去急診統計，往年最常見的年節就醫問題之一便是急性腸胃炎，肆無忌憚的進食是此疾病成因之一。

若未發生上吐下瀉的腸胃炎，吃下肚的佳餚美食經消化代謝後，會形成脂肪堆積人體內，根據衛生福利部國民健康署的調查發現，國人過年平均可以胖1.5公斤到2公斤，腰圍也相應增加。對於處在代謝症候群邊緣的民眾來說，年節過量飲食無疑是致病的最後一根稻草。原本就有腸胃道功能差的民眾，更要小心在飲酒過量後，引發急性胰臟炎。原本在膽囊有結石或瘜肉的患者，在進食油膩食物後，容易引起急性膽囊炎。

吳勇璋說明，過年期間的感冒也常合併腸胃道症狀，飲食過量後，損傷脾胃的運化機能，使得原本要從脾胃生成的正氣，不能順暢送到肌表來防衛人體，讓人容易感冒。這類感冒除了原有的上呼吸道症狀外，還會出現頭頸部僵硬疼痛、頭暈、背部怕冷、胸悶壓迫感等，以及胃口變差、噁心感、排便不成形或解便不暢等腸胃道症狀。

吳勇璋表示年節過度飲食，造成腸胃不適症狀輕微的人，可運用中藥材及穴道按摩來解除腸胃脹氣困擾，達到調理腸胃、消食化積作用。不過症狀較嚴重，有腹痛、嘔吐、腹瀉、發燒、呼吸喘促等症狀，則必趕快就醫治療。吳勇璋再次呼籲民眾要適量飲食、少吃過甜或過度油膩食物、不吃隔夜菜、減少熬夜、飯後多走動散步，才能過個健康輕鬆的年節假期。

資料來源：http://icare.pchome.com.tw/news_view.html?nid=45616
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