乾針穿刺

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乾針穿刺


中醫的針灸裡有一種作法是“阿是穴針灸”，就是痛處下針的意思，西醫中的運動醫學也有此方法。在針刺前臉上肌肉繃的很緊，刺完後會有搔到癢處的感覺，當整個肌肉緊繃到變一坨時，無論如何按摩都像隔靴搔癢，當直接拿針進到那個位置刺激後，在刺激的當下，緊縮的肌肉就會跳開、鬆開，要特別提醒，千萬不要自己輕易嘗試，肌肉的構造與走向醫師較清楚，刺錯地方就不好了。



除了不要自行輕易嘗試乾針穿刺，當就診囓顎關節時，醫師捏到痛處時，愈痛就代表肌肉都糾結在一起了，一定要經過觸診的診斷，很多病患在做了這個動作後，持續緊繃的肌肉就會鬆開。有個案因頭痛的關係，一個禮拜要吃3–4次的止痛藥，現在每個月都來就診，大部分的動作只有用徒手的方法鬆開臉部的肌肉，只需3–5分鐘就可以，有些人只有頭痛沒有囓顎關節痛，但頭痛其實是來自於囓顎關節緊繃所引起，不一定囓顎關節痛才會頭痛，此個案現在每個月吃止痛藥的時間，一個月只要3–4次，減少很多。

有任何疼痛都可以試著找出背後的原因，醫生也會一起找出對病患最有效的治療方法，有囓顎關節疼痛的人，除了要檢視自己的生活習慣，並請醫師協助解除疼痛外，吃東西時，比硬的東西更不好的是太大塊的東西，從生理學上看，1㎝左右厚度的東西，本身咀嚼起來的力量是最好的，太大的開口才能嚼動的東西，會增加很多骨骼與肌肉的負擔。

資料來源：http://icare.pchome.com.tw/expert_view.html?nid=39541
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