中年高膽固醇，晚年有心臟風險？

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中年高膽固醇，晚年有心臟風險？

許多30多、40多歲的人毫不懼怕地吃下漢堡、炸雞、以及其他高脂肪的食物，認為自己還要很多年才需擔心他們的膽固醇數值。但最新研究顯示，長期接觸到即使膽固醇只是稍微高了一點，也會傷害一個人日後的心臟健康。



　　
　　研究人員在1月26日循環（Circulation）期刊中指出，55歲且已有高膽固醇11-20年的人有心臟病的風險，比已有高膽固醇1-10年的人高了1倍；比沒有高膽固醇問題的人風險高了4倍。

　　
　　這篇研究中所認定的高膽固醇非常保守，「壞的」低密度脂蛋白膽固醇約130 mg/dL，這是美國衛生部認定的高膽固醇最低限值。

　　
　　杜克臨床研究機構的心臟學專家Ann Marie Navar-Boggan博士表示，高膽固醇的持續時間所增加一個人心臟病的風險，會比目前膽固醇的數值更多。有高膽固醇時間最久的成人，心臟病風險比沒有高膽固醇的成人多4倍。

　　
　　30幾歲的人一定至少要篩檢一次膽固醇，若是高膽固醇的人，應該要趕快透過運動或是對心臟健康的飲食讓數值下降。

資料來源：webmd

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