研究：牛奶喝太多 死亡率暴增兩倍

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研究：牛奶喝太多 死亡率暴增兩倍

為了防止骨質疏鬆症，攝取一日所需的鈣質，喝牛奶則是眾多民眾的健康之道，但卻有愈來愈多的研究，竟都指向「喝牛奶沒你想像的那麼健康」，根據瑞典的最新研究指出，一天喝超過三杯以上牛奶的人，死亡率反而會大幅提升，其中，髖部骨折的機率，也會同時增加。
            
研究來自瑞典烏普薩拉大學，研究人員對超過十萬人進行長期的追蹤，並調查他們飲用牛奶與食用奶製品的習慣。

數據顯示，每天喝超過三杯以上的牛奶，約略680毫升的人，死亡率是較無喝牛奶習慣的人的兩倍以上，髖部骨折率意外的多出五成。

雖研究結果的確令人大感意外，但研究人員也指出，這並不代表飲用牛奶會對人體帶來損害，也可能是其他環境因素，例如體重、肥胖等等，導致研究出現此數據，未來仍須把其他因素納入考量。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp                                          

• 新聞來源：優活健康網
  

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