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[生活小秘方] 為了健康該吃甚麼米呢?快來看看專家說法

發表於 2014-10-27 16:16:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

東方人餐餐吃米飯~但為了健康~你懂如何選米嗎?

１、最滋補的是粳米

２、最助消化的是糙米

３、最補腎的是黑米

４、最排毒的是糯米

５、最養顏的是薏米

６、最養胃的是小米。

看完大家都會選米了吧

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