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豆漿不是喝越多越好? 豆漿常見的錯誤飲用法千萬要避免!

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發表於 2014-10-22 09:03:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
豆漿不是喝越多越好? 豆漿常見的錯誤飲用法千萬要避免!

很多女性都知道,豆漿富含大豆異黃酮,營養價值豐富,對於女生的子宮有很好的幫助,但是很多東西都有它正確的吃法,你可知道豆漿該如何吃才是最正確的方法嗎?又有什麼樣不為人知的方法,是我們平時就常使用的呢?豆漿錯誤的吃法,快來看看自己是不是也做錯了吧!
                
一般人認為,豆漿熱了,冒煙了,就代表豆漿煮熟了,但是這只是豆漿內的有機物遇熱膨脹號所冒出的氣體,並不是豆漿煮熟沸騰的意思。未煮熟的豆漿可能會造成噁心、想吐、食慾不振等現象,如果在飲用豆漿後產生頭痛、呼吸受阻的現象,必須即刻就醫,以免發生其他身體危害。

有些人會豆漿內加入雞蛋飲用,但其實在豆漿溫熱的狀況下加入雞蛋,可能產生雞蛋並未煮熟的現象,未煮熟的雞蛋可能含有許多細菌與過敏原,吃下肚後會造成身體的傷害。一般人煮了熱豆漿,想將豆漿保溫會選擇到入保溫杯內,其實杯中含有水垢,那些水垢可能會以豆漿當為肥料,進而大量繁殖。

除此之外,許多女生認為,因為豆漿內含大豆異黃酮,喝多了對女性有豐胸的效果,但其實許多東西都一樣,喝過多可能會造成腹瀉、消化不良、腹脹等現象。雖然說豆漿對人體有許多好處,不過如果使用錯誤的飲用法,反而會造成人體更大的傷害。                                          

來自群組: ♨ 秋居 ♨
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發表於 2014-10-22 10:12:02 | 顯示全部樓層
本人很愛喝豆漿的說 看來下次要多注意了
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