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[生活小秘方] 【4種味重食物 對妳更健康】

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發表於 2014-9-27 07:41:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
【4種味重食物 對妳更健康】
      
對許多女性而言,總是對有“味”的食物避而遠之,下列4種生活中常見的食物,其實最有利於女性身體的健康,不妨一起品嚐它們獨特的美味吧!

1)大蒜—亮澤秀髮
調查顯示,大蒜產區和長期食用大蒜的人群,其癌症發病率均明顯偏低。常吃大蒜不但能夠抗癌、防止血栓,還能夠保持頭髮烏黑光澤。

2)芥末—臉色紅潤
嗆鼻辣味的芥末,具有較強的刺激作用,可以調節女性內分泌,增強性功能,還能刺激血管擴張,增強面部氣血運行,使女性面色更紅潤。

3)香椿—可以助孕
有研究表明,香椿中含維生素E和性激素物質,具有抗衰老和補陽滋陰作用,故有“助孕素”的美稱。香椿中含有揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。

4)榴蓮—緩解痛經
榴蓮氣味強烈,用“臭氣薰天”形容也毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高可以活血散寒、緩解痛經,榴蓮常被用來作病人、產後婦女補養身體的補品。雖然榴蓮好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱而上火。
來自群組: ♨ 秋居 ♨
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發表於 2014-9-27 23:27:10 | 顯示全部樓層
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