懷孕視茫茫？ 多吃魚油可改善

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不少孕婦會出現視茫茫、眼花花現象，老一輩人常安慰「懷孕都這樣」；新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山提醒，這是眼睛黃斑部色素量不足所致，一定要補充營養。

陳瑩山說，一名40多歲邱姓婦女掛診，主訴眼睛視力逐漸模糊，看東西會歪斜，她已懷孕35周，原本1.0的視力降到0.4。檢查後，發現是眼底出血，且右眼黃斑部色素量不足，除請孕婦多休息外，還給適當營養品補充，等生產後，才進行光動力雷射治療，目前視力恢復到0.8左右。有一天，門診同時出現4名孕婦，都因眼底出血求診，顯示多數孕婦忽視眼睛保養。

陳瑩山說，懷孕時眼睛出現狀況主因是孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，因大量供給胎兒，使媽媽眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，造成視力模糊或病變、眼底出血。

他說，多數孕婦出現這些症狀，但通常為了避免影響胎兒腦神經及眼睛發育，不願做立即、積極治療，只能持續追蹤，直到胎兒出生，甚至停止哺餵母乳後，才做治療。

陳瑩山建議孕婦應多補充魚油、葉黃素等，產檢時也應對眼底黃斑部黃斑色素量檢測，了解眼睛狀況。