血壓計如何選？ 醫：手臂式較準確

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血壓計如何選？ 醫：手臂式較準確

一般人都知道量血壓，要在心情平靜、無干擾的環境下測量，其實，血壓計的選擇也很重要。市面上有手腕式、手臂式等電子血壓計，哪種血壓計比較準確呢？醫師指出，手臂式的血壓計測量出的數值較準確，不容易受到手指擺動、手臂位置而影響。
                          
台北榮總醫院內科部心臟科主治醫師陳震寰指出，手腕式的血壓計外型較小、攜帶方便，受到許多民眾青睞，不過，其實測量出的數值較不準確。因為手腕式的血壓計是將壓迫帶繞在手腕處，測量時手腕較難與心臟同高，且手指、手臂容易亂動，以及手腕處的血管細小等因素，而影響測量數值。

手臂式的血壓計較準確。陳震寰強調，測量血壓時，應採坐姿、手不能動、位置要與心臟同高，而手臂式的血壓計是將壓迫帶繞上臂處，量測的位置較固定，也不容易受到手臂擺放位置高低，因此測量的數值較準確。

另外，陳震寰也提醒，測量血壓時應避免邊說話、邊量血壓，測量前半小時不可喝茶、咖啡、酒類等刺激性飲料，更不可於運動、吃飯後馬上測量，並穿著寬鬆的衣物，及保持心情平靜約5至10分鐘，測量出的數值才準確。

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