五種食物壯陽不可信！

bb12260115

誤解一：香料提神助興。源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性慾。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫‧荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。

　　誤解二：辣椒以形補形。印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質隻有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

　　誤解三：鬆露是「愛之味」。古希臘人和羅馬人深信鬆露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現代歐洲人。然而據美國著名鬆露研究專家詹姆斯‧特雷普介紹，鬆露含有的麝香味隻能促使豬發情，沒有證據表明對人有效。

　　誤解四：巧克力提「性」趣。也許是情人節的關係，人們習慣把巧克力與愛情聯係在一起。但在心理學者及性保健專家林達‧戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

　　誤解五：牡蠣是催情劑。牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。心理學家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊‧大衛森認為，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性慾。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，隻能幫助提高係統免疫力，提升性慾是絕不可能的。

　　放心吃豆腐不會導緻性早熟

　　看到樂樂媽給樂樂吃肉末燴嫩豆腐，李阿姨連忙制止說：「10個月的孩子不能吃豆腐，會長石灰牙的，再說樂樂是個小姑娘，吃豆腐可能導緻性早熟。」嚇得樂樂媽再也不敢給孩子吃豆腐了。

　　最近在一些育兒網站上，我也看到不少家長在討論能不能給孩子吃豆腐的問題。有人問：正在長牙的孩子如果吃了豆腐，會不會長石灰牙呢？也有的媽媽擔心豆腐中所含的雌激素和添加劑影響寶寶的健康。

　　其實家長大可不必這樣緊張，點豆腐用的是石膏，跟石灰完全是兩碼事，石膏對人體是很安全的。老人的那種說法沒有什麼科學依據，所以不用擔心。隻要吃得適量，做法合理，豆腐完全可以作為一種非常健康的輔食給孩子吃，即使像樂樂這樣10個月大的嬰兒也可放心吃。

　　豆腐軟滑，並含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對兒童牙齒、骨骼的生長發育也頗為有益。如能搭配魚肉一起給寶寶吃，魚肉的味美肉嫩，加上豆腐的軟滑可口，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚肉中豐富的維生素D加強寶寶對鈣的吸收。

　　對於豆腐中所含雌激素，吃了會導緻孩子早熟這個問題不用過分擔憂，因為豆腐中所含植物雌激素隻是少量的，每100克大豆中含植物雌激素僅為0.1克，這比含大量雌激素的動物性食品來說，對寶寶健康要安全得多。因此，可以每週給孩子吃一兩次，每次20~30克即可。