愛愛如何更持久？

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在現實生活中，有很多男人遭受早洩的困擾。往往不能堅持很長時間，只要一受刺激，就會忍不住射精。這種狀況不但會打擊男人的自尊心，也不能讓雙方得到性愛快感，更別說要達到高潮了！此刻送上3招能讓「快槍俠」高潮更持久的超威衝刺技巧！

1. 換個厲害的體位
偶爾換個體位可以讓你感受到不同的性愛刺激，但並不是所有的體位你都能駕馭，有些姿勢可能會太刺激，反而會讓你更快繳械投降。因此，不能只貪戀於性愛體位帶來的刺激感，而是要選擇適合自己的體位。

2. 控制呼吸
性愛是一項很耗體力的運動，因此愛愛的時候，一定要謹慎使用體力，萬萬不能「太拼」。就像是長跑要注意調節呼吸頻率，讓全身肌肉可以持久運動。

同時還要不時控制自己的呼吸，把氣息提到喉嚨處時，要稍微憋氣，然後再放慢呼器速度。這樣一來不僅可以延長承受快感的時間，對於早洩行為也有很大的功效。

3. 戴著保險套作愛
很多男人不喜歡戴套做愛，但為了避孕，就選擇「間斷性」性交，雖然它的效果不錯，但這種作法會嚴重影響男人的身體健康，還會容易有造成射不出來與「逆行射精」的風險，建議還是乖乖把保險套戴上，不僅可以延遲快感時間，更能讓每次愛愛都安全又無憂無慮。


文字來源
來自群組: BDSM

Ryon

感謝大大的分享 個人覺得第三點最重要了

san913101p

第2點我第一次看到  謝謝版主提供  但是多運動健健身  也是很健康的取向