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噁!牙菌斑細菌比「老鼠屎」多5倍 刷牙只做“表面”
許多人一聽到老鼠屎就聞之色變大感反胃!但您可以想像嗎?我們口腔內難刷部位的牙菌斑所滋生的細菌竟比又髒又噁的「老鼠屎」高達5倍之多註1!徐慶玲牙周病植牙專科暨極緻美學牙醫診所主治醫師徐慶玲醫師指出,牙菌斑是口腔中大量細菌的集合體,也是造成牙周病的罪魁禍首,嚴重者甚至可能引發孕婦流產!許多民眾刷牙只做“表面”功夫,導致易暗藏牙菌斑的牙縫及牙齦線恐成「萬年刷不到」的口腔細菌培養皿!呼籲民眾可選擇具有左右掃動刷毛的潔牙工具,以傾斜角度深入清潔難刷部位,並透過3D運轉技術有效剷除長期累積的頑固牙菌斑!
專業牙醫師揭牙菌斑恐怖面貌 牙周病嚴重恐致孕婦流產
根據資料顯示註2,一般成人牙齒表面牙菌斑的細菌含量約為8,900RLU,已超越從一般住家採集到的老鼠屎平均細菌含量2,000RLU,而更令人驚訝的是,人們刷牙時最常忽略的兩大難刷部位─牙縫及牙齦線,其細菌含量更是達到檢測儀器可測細菌量的最高值9,999RLU,整整比老鼠屎多高達超過500%! 人們透過嘴巴品嚐美食,卻常常忽略精細的口腔環境內所暗藏清潔的死角,造就了牙菌斑不斷累積滋長,成為細菌生長的溫床。
調查結果顯示註3,有87%的牙醫師認為一般患者口腔最不易被徹底清除及忽略牙菌斑的難刷部位為“牙縫間”,徐慶玲醫師也指出臨床最常見的難刷部位除牙縫間外,“牙齦線”更是深埋危機的不定時炸彈!因此在沒有經過醫師特別提醒,或是選擇正確工具的輔助使用下,牙縫及牙齦線可說是「萬年刷不到」的牙菌斑大本營,當牙菌斑逐漸累積壯大,細菌所分泌的毒素會讓人體免疫產生反應,引發口腔的病變,甚至影響身體其他器官。
徐醫師進一步表示:「長期忽視口腔清潔的人,引發心血管疾病的機率較一般人高;此外,孕婦若出現嚴重口腔問題,會增加寶寶早產或體重過輕的機率,甚至有嚴重牙周病引發流產的例子!」種種牙菌斑所導致的危機,都提醒著我們千萬別讓這些隱形殺手成為殘害身體健康的老鼠屎!
難刷部位牙菌斑如碗盤久置污垢 牙醫師籲選對潔牙利器為清潔關鍵
大部分國人都有每天潔牙的習慣,然而牙周病罹患率卻仍高達9成註4,究竟問題出在哪裡?徐慶玲醫師表示,每個人的牙齒形狀及排列整齊度都不一樣,許多人以為每天早晚有刷牙就算清潔口腔,然而在錯誤潔牙方式及未選擇有效潔牙工具的情況下,可能僅僅只清潔到牙齒表面,卻忽略許多暗藏在牙縫及牙齦線中的牙菌斑!徐醫師巧妙比喻,難刷部位的牙菌斑就像久置在碗盤上的污垢,乾硬凝固後光用水沖是無法清除的,需要靠特殊刷具或加強力道才能清洗乾淨;尤其牙齒是立體的,更需要透過不同角度深入縫隙中才能徹底清潔。
註1、註2. 根據ATP生物冷光儀進行生菌量檢驗,結果顯示一般住家老鼠屎約含有2,000RLU的菌量,而從台灣成年人牙齦線及牙縫間取樣的牙菌斑約含有超過9,999RLU的菌量(ATP生物冷光儀可測菌量之最高值),牙齒表面則約含有8,900RLU的菌量。ATP生物冷光儀為掌上型生菌量檢測儀,經常用於生產現場潔淨管理及殺菌消毒確認之檢驗與稽核,運用ATP生物發光原理,以專用螢光酵素採樣管沾抹檢體,再利用冷光儀照明,計算發光的細菌數量。RLU(相對光量)為菌量計算單位,每10RLU約有100個細菌數。
註3、註5. 資料來源:台北市牙醫公會103年度會員大會暨牙材展示會,與會醫師現場問卷調查,共計回收285份有效問卷。
註4.資料來源:國民健康局「2007-2008台灣18歲以上人口牙周狀況及保健行為之調查研究」,以社區牙周指數(Community Periodontal Index,CPI)判別牙周病輕重程度分為0~4。0代表健康,1~4數字越大代表牙周病狀況越嚴重。台灣CPI 1 ~ CPI 4相加百分比為99.2%;CPI 3 + CPI 4 百分比為73%。
註6、註7. 資料來源:P&G 寶僑家品研發中心使用Oral-B Trizone電動牙刷對比普通平頭手動牙刷的測試結果。 新聞來源:KingNe
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