選擇哪種雞蛋的做法最好 ??

kinhwa · 發表於 2013-11-15 13:44:19

選擇哪種雞蛋的做法最好 ??

雞蛋很營養幾乎是件眾所周知的事，
“世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、

“最優質的蛋白”等，都是人們給它的華美封號。
但你知道嗎? 水煮蛋、蒸雞蛋、荷包蛋、炒雞蛋……
不同做法對它的營養吸收有著很大影響。

告訴您，要想吸收最多的蛋白質、對心臟有益、⋯⋯
補充維生素，選擇哪種雞蛋做法才最好。

水煮的吃法最營養。

wu350273 · 發表於 2013-11-18 00:02:06

所以......結論在哪裡?

zivoeviz · 發表於 2013-11-24 15:24:21

所以應該是要說水煮得比較好吧

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[生活小秘方] 選擇哪種雞蛋的做法最好 ??

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