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[原創] 減肥其實就只是意志力的問題

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發表於 2013-11-8 21:03:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我國中老師也是肥肥的

但是我前一陣子去看他,他已成為型男

她說她每天都跑操場運動,東西一樣正常吃

每天都運動,飲食絕對要正常,生活作息也要正常

日復一日就瘦下來了

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我不懂為甚麼要靠吃藥減肥

為甚麼要靠節食減肥

為甚麼要靠催吐減肥

多麼愚蠢的作法啊!!!

多多運動就可以減重了

另外,瘦不一定是美!!


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發表於 2013-12-14 00:41:29 | 顯示全部樓層
這位老師真的非常有毅力
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發表於 2014-1-4 05:17:46 | 顯示全部樓層
瘦的健康才好  ~  才不會瘦的面色不好
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發表於 2014-2-2 11:07:10 | 顯示全部樓層
的確是意志力問題 . 動多少都是其次 . 重點要持續在動

不要一休息就好幾天不想動
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