測驗你得憂鬱症的機率有多少？

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憂鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。

在現代社會高壓的生活中，憂鬱症已經成為一種不能忽視的心理疾病了。

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心理測驗題目：如果明天要進行一場對你很重要的考試，你複習了很久，但是現在卻感到些微的焦慮不安，你焦慮的原因最有可能是？
   
A、覺得自己其實還有很多地方沒徹底掌握，要是考出來就完了。
   
B、​​隱隱覺得很有可能遇上一些偏題怪題，自己肯定做不出來。
   
C、覺得自​​己太容易犯一些低級錯誤了，害怕丟一些不該丟的分。
   
D、害怕出現一些名字沒寫、塗卡塗錯、准考證忘帶的突發事件。









A、30%：不太可能
這種人比較實際，不太可等得抑鬱症，他們的擔心都是事出有因，比如說如果他們覺得自己掌握得很好就不會焦慮了。而抑鬱症卻往往是為那些他人覺得沒必要的事情而心情不好。




B、​​60%：因人而異
這種人一般對自己要求較高，但得抑鬱症的概率因人而異，如果你屬於外向型性格，一般會在短暫的焦慮過後自動平息，但如果性格比較內向，會很有可能因過分追求完美而心情低落。




C、80%：比較可能
這種人往往具有很強的自省能力，並且不夠自信，經常責備自己這不好那不好，且對一些小事情耿耿於懷，這樣的人如果遇到很大壓力，得抑鬱症的機率比較高。




D、90%：很有可能
這種人特別喜歡胡思亂想，而且想的都是一些很不幸的事情，雖然心理希望這些倒霉事不要發生，但還是忍不住會去想，這種人最有可能得抑鬱症，抑鬱於自己的胡思亂想之中。

宗少

覺得自己其實還有很多地方沒徹底掌握，要是考出來就完了 看看寫甚麼