洋蔥能夠預防骨質疏鬆症

kinhwa · 發表於 2013-10-5 12:44:34

洋蔥能夠預防骨質疏鬆症

想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧! 權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了25%。值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200~300 公克（10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。

愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷

qoo462002 · 發表於 2013-10-6 22:46:07

又長了一個小知識.....我不喝咖啡XD

971110136 · 發表於 2013-10-7 15:43:47

但是如果每天都吃應該會膩厚

jack1231 · 發表於 2013-10-9 20:12:32

哇!!原來洋蔥還有如此功效要開始多吃它了XD

manpower065 · 發表於 2013-10-10 01:25:10

很早以前就聽說洋蔥對身體很好了!!

要多吃ㄟ有祝身體健康

21619 · 發表於 2013-10-11 14:34:04

有學問!!! 加強吃洋蔥~

encoreg02760 · 發表於 2013-10-15 15:19:02

這樣好喔多吃點洋蔥對身體一定很棒喔

tcnfm22 · 發表於 2013-10-25 01:41:45

洋蔥好像是最營養的食物!

mike91010mike · 發表於 2013-10-27 13:22:59

均衡飲食好食物多吃身體自然健康

zivoeviz · 發表於 2013-11-24 15:23:47

洋蔥真的很好吃阿嗆辣我愛

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[生活小秘方] 洋蔥 能夠預防骨質疏鬆症

[生活小秘方] 洋蔥能夠預防骨質疏鬆症