跑步不要犯的五個錯誤

kinhwa · 發表於 2013-9-30 10:45:15

跑步不要犯的五個錯誤

080907 · 發表於 2013-10-1 11:37:05

恩....差不多就是這樣了

encoreg02760 · 發表於 2013-10-15 15:30:52

這真的很重要我目前剛好肛接觸跑不謝謝板主哦

easttiger · 發表於 2013-10-15 16:03:55

这个帖子很有指导意义。收藏了啊

星隕星嵐 · 發表於 2013-10-15 22:23:26

跑步雖然看似簡單的運動，其實滿多細節要好好注意的

否則跑了達不到運動效果反而傷身就慘了

scott40426 · 發表於 2013-10-21 00:46:36

真是實用呢!!
我都不知道~ 只知道吃飽飽不可以XD

s22504826 · 發表於 2013-10-22 14:52:34

嘛~只有兩個建議有用，還是說男性也不建議不穿內褲跑?

堂本星 · 發表於 2013-10-24 00:00:26

嗯嗯嗯~感謝大大分享~小弟也喜歡跑步

chan0643 · 發表於 2013-10-25 02:23:03

這真的很重要 thank you!!

yeh565 · 發表於 2013-10-26 19:03:58

这个帖子很有指导意义。收藏了啊

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