1、坐在椅子上,身體靜止一分鐘左右。( V9 {0 T) e2 Y7 R
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2、抬起左手或右手都可以,打開手掌,看看你的拇指根部。
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3、大約靠近生命線,1.5公分處,用另外一手的拇指往那一處有點凸凸的- ?& j) b4 g) ?. t: y. h% H0 Z
地方按一按。
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3 N/ u, Y! N6 e+ C2 R 結果一.不會痛,表示你的腎功能應該沒問題。! J5 d* A+ J$ u' w8 b& k+ C7 L3 F
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結果二.會稍微痛,表示不要太過縱慾,有時後該好好休息一下。
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結果三.會刺痛,抽痛,有此症狀的人,你該看醫生了!。
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1、腳心有一個涌泉穴,利用此穴自己就能簡單地檢查出健康狀態。
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~5 j: ~4 {2 E% D( { 點燃香煙,接近到距涌泉穴半釐米處,如是健康的正常人,十秒到三十秒之間
0 n, h7 U' I! e& ~/ d5 g; S$ T 就會感到熱。
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& u7 V- \7 ?6 y2 c: l) L1 m$ o 若感覺到熱的時間過長,或左右感覺不同的人,可能是交感神經已失去平衡、! b# A# e5 a C5 J7 z
內臟疲勞或有某種疾病,應該徹底做健康檢查。, k3 _7 \) B9 f3 o
5 R$ Q' u- E. r* r& D( U 每月至少要用此法做一次健康檢查,一有異樣,即前往醫院全身檢查。
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2、嘴唇是內臟的信號燈,從嘴唇的顏色,即可知此人的健康狀態、體質、疾病。
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嘴唇蒼白的男人必是貧血;呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患疾;發熱的人是% g% F' h1 E9 Y% |6 L; c' V7 `( X
紅色。
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例如,從鏡子看到嘴唇微紅而粗糙,且身體酸麻,就要多喝一些蜂蜜,並吃蘿' |1 G- j; ?6 t- C6 ]% Z
蔔泥,不久之後熱會退去,粗糙情形也會好轉。+ N) F7 ^$ y0 J; i% v6 Z" L5 @. t
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如因貧血而嘴唇發白,應吃一段時間的豬肝,之後必會紅潤起來!總之,嘴唇- e$ q7 ?: J! V% X
是健康的標誌。+ t( q8 p( B+ P6 e0 }
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3、男子小便精力檢查法:喝完啤酒就想上廁所的人,是腎臟健康的證明。: u" o1 M. _& P1 K
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喝完啤酒,二十歲的人在十五分鐘後;三十歲的人在二十分鐘後;四十歲的人% l* E0 r' Z2 J5 V2 x' f
在三十分鐘以內上廁所,就是個健康身體。
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總之,腎臟越強,上廁所時間也越早,又可從排尿的力道及氣味、色等,簡單
, R& I- p+ r, o8 O; l/ R$ } 檢查健康狀態。
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撒尿時,尿力不足即是腎臟衰弱的證明;腎不好,精力也會隨之減退,故需特- s- e, K+ y' Q9 m% ~
別注意。9 Z$ E2 Q2 i: S$ O3 e; h
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尿是白色的人,健康狀況一定不好,內臟的某處有火氣時,尿呈茶褐色。
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- x& i( l" q& |/ ?; l% V 大家試看看吧!
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