1、坐在椅子上,身體靜止一分鐘左右。
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' K7 u! |0 G) h! b 2、抬起左手或右手都可以,打開手掌,看看你的拇指根部。
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# g( g" U5 M6 l" { 3、大約靠近生命線,1.5公分處,用另外一手的拇指往那一處有點凸凸的( i. P& A2 p) ^7 x2 K' b' u! m
地方按一按。2 d1 L; ~8 L7 `+ t( m
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結果一.不會痛,表示你的腎功能應該沒問題。3 Z3 f1 a2 l" [& d; c
{) ^" {: B6 \8 j7 o* y( y/ `. K$ \ 結果二.會稍微痛,表示不要太過縱慾,有時後該好好休息一下。
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. ]! n& i. O+ N7 J1 y 結果三.會刺痛,抽痛,有此症狀的人,你該看醫生了!。
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1、腳心有一個涌泉穴,利用此穴自己就能簡單地檢查出健康狀態。5 f7 i ?* q1 y* n; Y- m4 j1 H
1 C; o1 _1 E. Q- B- { 點燃香煙,接近到距涌泉穴半釐米處,如是健康的正常人,十秒到三十秒之間( p& F! F/ Y5 s$ ]8 w. D
就會感到熱。1 K/ z8 E8 Q/ n; \+ J( o3 K
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若感覺到熱的時間過長,或左右感覺不同的人,可能是交感神經已失去平衡、
4 k- [/ j5 R/ s3 \ 內臟疲勞或有某種疾病,應該徹底做健康檢查。8 R( d7 L! N. w1 @' @6 A- V4 i
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每月至少要用此法做一次健康檢查,一有異樣,即前往醫院全身檢查。
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2、嘴唇是內臟的信號燈,從嘴唇的顏色,即可知此人的健康狀態、體質、疾病。1 e, g5 C% o2 U S9 @
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嘴唇蒼白的男人必是貧血;呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患疾;發熱的人是$ T' |% b( ?4 z- [' g5 Y. m
紅色。
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例如,從鏡子看到嘴唇微紅而粗糙,且身體酸麻,就要多喝一些蜂蜜,並吃蘿/ c# y; j) i: C7 Y; {) j
蔔泥,不久之後熱會退去,粗糙情形也會好轉。% Z" ?% ]& k: e5 m5 @+ w u
( C+ L2 u. H" k" V 如因貧血而嘴唇發白,應吃一段時間的豬肝,之後必會紅潤起來!總之,嘴唇
1 k! U8 U$ j" r: O9 L0 U3 f0 U @ 是健康的標誌。
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8 ^, A$ p* u; t! U0 n3 v) X3、男子小便精力檢查法:喝完啤酒就想上廁所的人,是腎臟健康的證明。- t& d" {8 r$ k. F
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喝完啤酒,二十歲的人在十五分鐘後;三十歲的人在二十分鐘後;四十歲的人
+ y4 i o* k i; D' T9 y# r0 h 在三十分鐘以內上廁所,就是個健康身體。6 h( I* @" e1 W6 ~- C9 ?
; t) m; G; }8 v9 W g 總之,腎臟越強,上廁所時間也越早,又可從排尿的力道及氣味、色等,簡單; m7 F5 }5 n! ]& m8 y
檢查健康狀態。; V3 S I/ b0 k) p9 O) B% B6 l: s
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撒尿時,尿力不足即是腎臟衰弱的證明;腎不好,精力也會隨之減退,故需特- Q2 B: h2 R4 [( O4 Q
別注意。) {; ^* O. Z( J1 x1 B
( h( N0 U: w8 F0 N/ m 尿是白色的人,健康狀況一定不好,內臟的某處有火氣時,尿呈茶褐色。! v% O: }& y: j, C
- k; g! B1 K% C6 c* F$ ` 大家試看看吧!5 @6 Z; `. s u
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