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[美味食譜] 泰式辣醬豆腐

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發表於 2013-6-25 12:26:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

食材和調料:
豆腐1塊、干玉米澱粉2湯匙、食用油1湯匙、尖椒半個、泰式辣醬適量


做法:
1.將豆腐切1公分厚5公分見方的塊

2.干玉米澱粉放在盤中,將豆腐兩面蘸一下干澱粉(小竅門),要蘸均勻

3.鍋中少許食用油,將豆腐放上兩面煎焦黃即可
4.尖椒洗淨切碎米丁,撒在煎好的豆腐上
小貼士
1.干玉米澱粉,越細越好,蘸裹的均勻,不用太厚

2.用過小竅門煎出的豆腐,即不粘過,還增加了酥脆的口感。

3.用了干澱粉還有一個好處,就是省油,減少了油脂的吸收,吃起來就更健康了。
(轉自新浪網)


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