婆婆媽媽買菜省錢妙招喔!

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1. 黃昏市場~通常到下午或黃昏時 菜肉都會便宜出清

或是選在超市快關門時 也是滿好的省錢妙招

2. 列出要買的菜 &　預算:

不要去菜市場在想要買什麼

先列出來 照清單買 會比較划算 (省去亂買的錢)

　　　　　　記得只帶預算內的錢出門　這樣想亂花也不行

3. 運用當季蔬果

　　　　　　根莖類的菜的話，比葉菜來的便宜，且價格不常波動，如果在青 菜變貴時，多買些根莖類的如：地薯(白色大顆吃起來脆脆像是超大SIZE的荸薺那種），洋蔥、蕃薯，紅白蘿菠，芋頭、馬令薯、山葯等，還有像進口的西芹，大把大把的一直都滿便宜的。另外可以多增加水果的攝取，一樣可以攝取到很多的纖維哦～



這樣應該可以省下不少喔～～