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喝果醋降血脂

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發表於 2013-6-2 02:27:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
愛吃醋有益健康!日本營養學會研究發現,每天喝果醋,連續喝上三個月,可以降低兩成高血脂,因為果醋的成分可以促進脂肪代謝。


  白胖胖的荔枝最時令!放入瓶子裡,釀成荔枝醋,跟冰沙打成白泡泡的枝醋雪泥,趕走熱呼呼,也可以趕走高血脂!日本營養食糧學會研究發現,每天喝上一到兩匙的水果醋或是穀類醋,可以幫助降低內臟脂肪跟血中三酸甘油脂。連續喝上個三個月,高血脂就會掉了兩成!裡頭有什麼成分這麼神?


  但是不要喝的太猛,不能餓著肚子喝,小心胃潰瘍,由於果醋含有高果糖,喝的太多也容易蛀光一口牙,要喝也要喝對方法,要跟水作一比五的稀釋,喝下去身體才不會凍未條!當對醋罈子,才不會變成藥罐子。
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