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[問題] 想減肥阿

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s2002528
發表於 2013-3-25 23:11:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我一直想減肥
可是我就是克制不住
一直想要吃東西
也是有運動啦
有一天沒一天的
怎麼辦
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jack0818
發表於 2013-3-26 17:21:03 | 顯示全部樓層
本帖最後由 jack0818 於 2013-3-26 17:22 編輯

我教你阿~減肥最重要的就是要吃東西~均衡飲食+適量運動,至於怎樣才叫均衡飲食?怎樣才能這輩子只瘦一次達到易瘦體質再也不復胖,又是使用奧運選手專用的減重計畫,主打不挨餓.不復胖及不用做激烈運動,就要請你私訊給我~我再跟你談
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