胖到有乳糜血 他參加減重活動半年減16公斤

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胖到有乳糜血 他參加減重活動半年減16公斤

(健康醫療網／記者林怡亭報導)
有位康先生以前每天都要喝一瓶以上的600cc可樂，導致體重不斷升高，去捐血時也因乳糜血關係而不能捐血，自覺身體狀況不斷變差，為了健康著想，報名參加童綜合醫院的減重活動；經由半年的減重後，順利減去16公斤，而且減重後精神和體能都變得更好，他感到努力相當值得，也獲得老婆跟朋友的稱讚。

90愛健康減重 半年減去近3000公斤

隨著飲食精緻化，肥胖人口增加，加上國人十大死因中，包括癌症、三高、慢性阻塞性疾病等，都與肥胖密切相關，因此童綜合醫院從102年起，每年都舉辦健康減重競賽，今年更以90愛健康減重為主題，舉辦競賽，參加人數達2千人，為期半年的活動，總共減少2822公斤，每人平均減掉1.4公斤。

過去每天一瓶可樂 竟造成乳糜血

獲得社區民眾組減重第二名的康先生，減肥前最重達到109公斤，經半年多來飲食控制加上運動，身高184公分的他，順利減去16公斤；康先生表示，過去習慣每天都要喝可樂，連去捐血都因乳糜血關係而不能捐血，因此為了健康才報名減重活動，起初從不碰代糖類食物開始，且每天配合規律運動，體重才慢慢下降，現在不僅體能比過去好，連精神都變好。

減重競賽第一名 順利減去11.3公斤

這次減重競賽分為團體組、員工組、社區組、不復胖組、90萬達標組等五組，其中第一名員工組減了11.3公斤，社區民眾第一名則減了17.8公斤；童綜合醫院副院長許弘毅指出，這次也配合抽獎活動，送出不少健康好禮，為了就是希望能鼓勵民眾，養成運動習慣，繼續保持健康的身體。

體重過重要小心 恐埋下三高風險

過重已經成為現代的文明病，不僅會造成身體負擔，還可能因此埋下罹患疾病的危險因子；許弘毅副院長呼籲，透過院內每年的健康減重競賽，平均每年已經幫助參與者減去2千多公斤，不少參賽者更因為競賽活動，更認真看待自己的身體健康，可望未來能持續藉由健康減重競賽，幫助民眾勇敢對抗肥胖。

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=39835