【還我好臉色！10大美顏水果】

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【還我好臉色！10大美顏水果】
   
三餐老是在外，長久處於飲食不正常的狀態，每位愛美的女性都有機會面臨到氣色不佳的問題！而除了日常養成良好的作息習慣外，生活中也很多水果可以讓女性的皮膚氣色UP UP喔！

趙函穎營養師：「只要掌握水果營養價值，選對水果進補，無論直接食用或是飲用果汁，都能讓忙碌的現代人補充能量。」

●10大美顏水果：
一、巴西莓
二、蔓越莓
三、蘋果
四、葡萄
五、草莓
六、檸檬
七、奇異果
八、番茄
九、鳳梨
十、櫻桃

轉載自“新浪網”

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