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季節交替--中風高峰期來了?

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發表於 2015-11-5 07:55:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
季節交替--中風高峰期來了?

一般人以為天氣冷,心血管疾病患者才要多注意病情變化、中風風險。事實上,當天氣炎熱的時候,心血管疾病患者稍一不慎,身體也一樣會出問題。

國泰綜合醫院心臟內科主治醫師陳冠任提醒,心血管疾病患者平常記得補充水分,以免脫水增加心血管疾病惡化風險。另外,心血管疾病患者進出冷氣房時,最好先在冷氣房門口停留一小段時間,讓身體先適應冷氣房溫度,避免室內外溫差過大,造成血管急速收縮。

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陳冠任醫師解釋,在天氣炎熱、陽光照射環境,如果身體水分不足,便容易脫水、中暑。且心血管疾病患者比一般人更容易中暑、熱衰竭,因此更要注意水分補充。心血管疾病患者如果面臨忽冷、忽熱環境,也很容易因血管收縮而引起中風等併發症。溫差越大,影響也越大,舉例來說,如果室外攝氏三十六度,而室內冷氣房溫度只有攝氏二十五度,由室外進入冷氣房時,中風風險就會大為增加。

規律運動對心血管疾病患者很有好處。陳冠任醫師也提醒,天氣炎熱時,身體新陳代謝會變得比較旺盛,較容易脫水,一旦脫水,心跳就會加快,血壓也會上升,這樣對心血管疾病患者容易造成威脅。因此戶外若非常炎熱,心血管疾病患者最好不要長時間接受陽光曝曬,可以在室內、陰涼處活動,在戶外,就得盡量做好遮陽、防曬工作。運動、活動過程,也要適度補充水分、電解質。

摘自華人健康網
Ps:不論如何,季節交替也好,進出冷氣房溫差過大的室內外,中老年人都應注意身體保暖、按時吃藥、適度運動及均衡飲食。

來自群組: ♨ 秋居 ♨
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