腹痛、屁多 當心大腸激躁症

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腹痛、屁多 當心大腸激躁症
  聯合報
記者黃宣翰／台南報導

        
施姓中小企業主每天工作超過12小時，常有胃腸不適、腹脹、屁多及腹痛，另有課業壓力大的高三學生則是吃飽飯就腹痛，每天上廁所好幾次，都經安南醫院檢查是「大腸激躁症」，醫師建議規律運動及改善飲食紓壓。

安南醫院消化內科主任醫師施長碧昨天指出，大腸激躁症常發生於自我要求完美、個性敏感且生活緊張人身上，如再加上飲食喜好辛辣、刺激就更容易罹患。

施長碧表示，大腸激躁症常見的症狀包括腹部絞痛、脹氣、鼓脹、腹瀉、便秘、或腹瀉與便秘交互出現；常與情緒反應有關，如工作忙碌時、重大考試前都會加重症狀；雖長期受腸胃症狀困擾，通常體重並不會減輕，也不會有實際胃腸道器質性病變；糞便帶有黏液，殘便感，排便窘迫感。

施長碧建議患者，要調適心理、適應壓力，盡量避免給自己過多的壓力，並要有正常的作息，規律的運動，同時避免過敏性食物如牛奶奶製品與刺激性飲食，如菸、酒、咖啡、辛辣食物等，攝取足量高纖維性食物等。

來源: http://health.udn.com/health/story/5976/1172630
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