顳顎頸肩痛 趴睡惹的禍

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顳顎頸肩痛 趴睡惹的禍
聯合報
記者陳靖宜／台北報導
     

醫師提醒，趴著睡覺、玩手機、看書甚至是飲食習慣單側咀嚼食物等，都可能使得頸椎周圍的肌肉韌帶受傷。  圖／本報資料照片

本月初一名67歲婦人因嘴巴張合時出現左側顳顎關節疼痛，至台北市立聯合醫院牙科就診，醫師診察問診發現，原來婦人平常有趴睡習慣，台北市立聯合醫院仁愛院區牙科醫師張智欽表示，該婦人的張口幅度並無問題也無偏移，應非口腔問題，而是姿勢不良造成顳顎頸肩疼痛，應轉診復健科。

張智欽表示，醫學研究證實，顳顎關節與後頸椎及肌群於結構、功能與神經系統緊密結合，包括不良工作姿勢、睡姿等，都可能因頸椎周圍肌肉韌帶長期不當拉扯或收縮，引起肌纖維或韌帶發炎及疼痛，造成緊鄰在後頸肌群前方的顳顎關節產生疼痛。

張智欽說，顳顎關節疼痛是現代文明病，「以前是低頭看書造成傷害，現在都是因為低頭玩手機，造成的結果」。

張智欽表示，現代人工作時間長，許多人習慣在辦公室趴睡片刻，但他不建議睡姿採趴睡，以免肩頸與顳顎關節疼痛。

張智欽表示，趴著睡覺、玩手機、看書甚至是飲食習慣單側咀嚼食物等，都可能使得頸椎周圍的肌肉韌帶，長期不當拉扯或收縮而受傷。

張智欽說，這名趴睡婦人經肌肉鬆弛劑、止痛藥，並對後頸施予熱敷按摩，且改變睡姿，顳顎關節疼痛已緩解，提醒民眾若顳顎關節疼痛原因不是磨牙，也無不良咬合或不當咀嚼習慣、受傷病史等，其原因應是頸肩疼痛。

張智欽表示，顳顎關節疼痛不完全是口腔問題，若經牙科醫師檢查無法診斷出真正病因時，民眾可考慮尋求轉診復健科醫師診治。

來源:  http://health.udn.com/health/story/5967/1134706
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