健檢報告數字 不是所有都要關心！

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健檢報告數字　不是所有都要關心！

定期做健康檢查，已成為自我健康管理的關鍵把關動作，但是，一本健檢報告中，密密麻麻的數字令人看得眼花瞭亂，醫師提醒，並不是所有的數字都要關心。對於健康數字觀念，不能再停留在過去，否則很容易被誤導而延誤治療，疾病甚至已經像滾雪球般，一發不可收拾！


一本健檢報告中，密密麻麻的數字令人看得眼花瞭亂，醫師提醒，並不是所有的數字都要關心。

以國民病肝病為例，掌握肝臟問題，過去以為驗肝功能指數(SGTP、SGOT)就夠了，但其實，現在注重「胎兒蛋白」，同時再配合超音波檢查。新一期出刊的《今周刊》即訪問國內13位名醫，揭露「非懂不可10個健康密碼」，教你遠離潛伏在身邊的疾病。

人人都需具備基本的健康數字概念

肝病治療權威，台大醫學院名譽教授許金川強調：「國人的健康數字觀念應該好好地被教育！」在資訊爆炸的網路時代，健康數字的知識看似唾手可得，但不是觀念過時，就是訊息片斷，以訛傳訛，反而會造成誤導。

此外，人體的病因本來就複雜，解讀健康數據需要專業知識，但是基本的健康數字概念，一定要有。但是，在與自己的數字對話，精準作好健康管理之前，不妨先具備以下幾個觀念健康數字：

【先掌握觀念健康數字】：

觀念1：選對關鍵數據

全民健康促進協會理事長陳俊旭解釋，健康數字最好具備「敏感性」和「特異性」，如量測肝功能的GOT和GPT，前者特異性不足、後者則是敏感性不足，醫界已漸漸捨棄不看了。


台大醫學院名譽教授許金川強調，國人的健康數字觀念應該好好地被教育！

因此，在看健康數據時，應該聚焦在最具指標性的項目，如此才能更精準掌控健康狀況。

觀念2：釐清參考數據

許多人誤以為，健檢數據只要不在正常值內，就是生病了，其實不然。中山醫學大學教授王進崑分析，健檢項目的正常值，只是常態數值，也就是取95%健康受測者的數值訂為正常區間，只能說，絕大多健康者都會落在正常值內，但不排除也有人例外。

另外，隨著各家醫院檢測的儀器、實驗方法和試劑不同，正常值也各有所異，以收縮壓的正常值為例，就常出現小於130mmHg和120mmHg兩種版本。因此正常與否得依檢驗單位提供的參考值為準。

觀念3：綜觀佐證數據

振興醫院心臟血管外科醫師魏崢表示，看健康數字應拿自己在不同時期、同一個項目來比較，若數字越來越惡化，就要小心，即便數字還落在正常值內，也要警覺。以腫瘤標記來說，很多罹癌者的腫瘤標記數值都落在正常值內，但隨著癌細胞增生，指數卻會逐之增高。

其次可多看幾個相關數據或配合超音波檢查、個人風險值(如家族病史、個人生活習慣)來加強確認，例如判斷肝癌，除了看AFP(甲型胎兒蛋白)指數，更可從是否為B、C肝帶原及腹部超音波來確診。

觀念4：彈性微調數據

值得一提的是，隨著年齡增長，健康數字也應該有所調整。台北榮總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭提醒，一般的健康正常值都以18至65歲成年人為樣本，但老年人因生理狀況不同，得有所調整。

以BMI來說，青壯年的正常值為18.5至24間，但一項針對七萬多名的台北市老人健檢的個案追踪發現，BMI值介於18.5和35之間的，死亡率都不高，因此銀髮族的BMI上限可上調至35，畢竟老人多病，病了就需要養分，只要不過重，微胖反而對老人有利。

最後提醒，數字是死的、人是活的，建立正確看健康數字的觀念，活用他並管理他，就能遠離疾病，迎接健康人生。

華人健康網 記者黃曼瑩／報導
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