高血壓防治－20歲男大生罹高血壓

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高血壓防治－20歲男大生罹高血壓
(中時電)  
陳瑄喻／台北報導

一名20歲男大生，家族有高血壓病史，最近他因熬夜趕報告，晚上吃速食當消夜，平時飲食習慣也重鹹重甜，日前因感冒就診量血壓才發現罹患輕度高血壓，經調整飲食習慣後，血壓才恢復正常。


小兒科醫師張金石表示，這名患者身高173公分，體重高達103公斤，細問之下發現他不僅有家族史，生活習慣也不好，於是要求他先從減重、多運動來控制血壓，之後開始服用藥物，目前血壓狀況控制良好。

根據全民健康保險醫療統計，2011至2013年的高血壓門診患者數，發現35至44歲、50至69歲的患者數逐年遞增，顯示高血壓族群有年輕化的趨勢，張金石說，再加上國人飲食習慣西化、生活壓力大，高血壓患者人數逐年增加。

根據衛生福利部國民健康署資料指出，高血壓患者5年內罹患心臟病、腦中風、腎臟病的風險，是一般人的好幾倍，但雖然如此，民眾對高血壓仍處於冷感的狀態，往往也因為這樣而延誤治療。

兒科醫師紀乃正表示，除了建議民眾要改變飲食習慣，減少重鹹、重油的食物外，更要養成定期量測自己的血壓，一旦發現偏高，就要盡快就醫，與醫師討論如何保養身體。

為了讓更多民眾重視自身血壓問題，中華民國醫師公會全聯會發起「14090全民捲袖行動」，透過家庭醫師及社區醫院來協助，祕書長蔡明忠提醒，國內最新的高血壓標準為收縮壓高於140毫米汞柱、舒張壓高於90毫米汞柱，民眾若發現血壓超標應盡速就醫。若有其他疑惑，可至14090網站www.14090.com.tw查詢。
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