【7大刮油食物】

kinhwa · 發表於 2015-4-27 13:16:20

【7大刮油食物】

經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防“三高”。
①玉米：降低血膽固醇並軟化血管。
②山楂：促進膽固醇排泄。⋯⋯
③海帶：祛脂降壓。
④紅薯：被稱為“腸道清道夫”。
⑤銀耳：益氣清腸。
⑥蘋果，降低膽固醇，潤腸。
⑦黃瓜。
來自群組: ♨ 秋居 ♨

mark7788 · 發表於 2015-5-4 11:37:56

這些好像都挺少吃的
看來要來感變飲食了

ok200256 · 發表於 2015-5-14 14:25:25

剛好今天有吃到玉米

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[生活小秘方] 【7大刮油食物】